白髪の原因

白髪を抜くと増えるって本当?それともウソ?

2017/04/23

白髪を抜くと増える

白髪についてはまだまだ解明されていない事が多いため“白髪を抜くと増える”と言われることもあれば逆に抜いたところで増えないと言う人もいたりとさまざまです。

子供のころ親の白髪がちらほらあると抜いたりしませんでしたか?その無邪気な行為は果たして良い事だったのでしょうか?今回はそんな“白髪を抜くと増える”ということについてまとめていきます。

1. 白髪を抜くと増える怖いさまざまなトラブル

白髪を発見するとつい抜いてしまいたくなりますよね。私も最初発見した時はショックですぐ抜きました。

白髪を抜くと増えるのは白髪とも言われていますがそれ以上にさまざまなトラブルやリスクも増えてしまうようです。今まで白髪を抜いてしまっていた人は今後抜かないようにすることをおススメします。

・全ての毛は毛乳頭から生えてくる

全ての毛は毛乳頭から生えてきます。毛乳頭や毛包幹細胞が壊れない限り毛は何度でも生えてきます。逆に毛乳頭や毛包幹細胞が壊れてしまうと生えてこなくなってしまうためとても重要なのです。

一度白髪を抜いてしまったから毛乳頭や毛包幹細胞が壊れたかもと心配になる人もいるでしょうが、そう簡単には壊れないので安心してください。

ただ、何度も同じ白髪を抜くことでその部分の毛乳頭が弱ってきたり、無理矢理引っこ抜いてダメージを与えてしまったり、年を取って弱っていたりすると毛乳頭や毛包幹細胞が壊れてしまい生えてこなくなるため注意が必要です。

・白髪を抜くと増える病気の可能性

白髪を抜くと増えるトラブルは毛が生えてこなくなるだけではなく病気になってしまう可能性もあるのです。

白髪を抜くことでブドウ球菌などの細菌が毛穴から感染して炎症を起こす毛嚢炎という皮膚の病気になってしまうと言われています。毛嚢炎という病気はひどい場合には手術で治療することになる病気です。

白髪を発見したら抜くよりは白髪染めをするか根元付近からカットするなどの対策をした方が白髪を抜くと増えるさまざまなトラブルを防げます。

2. 白髪を抜くと増えると言われるメカニズムの真実

白髪を抜くと増えると昔から言われていますが、白髪のメカニズムからしてあり得ません。白髪を抜いても白髪が増えることはないですし、そして残念ながら白髪が減ることもありません。

白髪を抜くと白髪が増えると言われているのには“カラーバス効果”などが関係しています。カラーバス効果とは普段なら気にならないけど一度気付いてしまうとそこばかりに自然と目が行ってしまう現象のことです。この現象も相乗されて同じところに生えただけの白髪を増えたと勘違いしている場合があります。

白髪は簡単に言うとメラニン色素の働きが弱ってしまったり衰えてしまうことで色素がうまく着色できない状態になってしまい着色前の白い状態のままで生えてくることが原因なので、白髪は抜いても抜かなくても関係ないと言えます。

ちゃんと対処をしない限りその毛穴からはしっかり着色されていない白髪がずっと生えてきてしまいます。

3. 白髪を抜くと増えると言う前に取り除くべき原因

白髪になるには白髪になるだけの原因がちゃんと存在します。その原因がある以上白髪は当然のように生えてきます。白髪を抜くと増えると嘆く前にそういった原因をしっかり取り除いてあげることが大切です。

白髪を抜けば改善されるかもと安易に思う人もいるでしょうが、白髪の原因そのものを残しておく限り当たり前のようにまた生えてきます。

白髪は色素着色がしっかりされないことも原因と言えますが、根本的に色素が十分に作れていなければ着色する機能がしっかりしていても白髪になってしまいます。色素のメラニンを作ってくれるのは頭皮のメラノサイトなのですがこのメラノサイトは老化や生活習慣によって弱くなって衰えてしまうこともあります。

老化は仕方がない事ですが、そうでない場合は食生活の見直しや睡眠不足解消。ストレス解消をするなど生活習慣をしっかりと改善していきましょう。

白髪を抜くと増えるかもと嘆く前に白髪の原因をしっかり把握してちゃんと取り除いてあげましょう。

4. 白髪を抜くと増えると気になる人もその栄養素で

黒髪の中に突如出現する白髪はやっぱり目につきますよね。だからと言ってそのまま抜いてしまうことは危険です。白髪を抜くと増えると気にするのであればそうならないために摂るべき栄養素をしっかり摂りましょう。

白髪改善に気を付けている人は既にご存知の方も多い栄養素のチロシンや亜鉛などは白髪改善に直接的な効果は無いので摂ってすぐ白髪が黒髪に変色するということはあり得ませんが、間接的に白髪の元を予防してくれるのでこれから生えてくる髪が黒髪になるということは十分にあるため結果的に白髪改善が望めます。

チロシンが多く含まれている食べ物にチーズと大豆があります。チーズはそのまま摂れますが大豆は加工食品もたくさんありますね。加工食品ならさまざまな料理にも使えてそのままでも食べられるお豆腐がオススメです。

亜鉛が多く含まれている食べ物には牡蠣。からすみ。牛肉。パルメザンチーズなどがあります。美味しく食べて賢く栄養摂取して白髪対策していきましょう。

おわりに

白髪を抜くと増えるのか?というテーマでまとめていきました。いかがでしたか?昔から言われていたウワサを信じて抜かずにいた人もいるでしょうが、白髪を抜くと増えるということはなかったですね。ただ抜いても良いことは何もないということもわかりました。

頭皮の炎症で病気になってしまう可能性もありますし、どんどん髪の毛を作る毛母細胞にダメージが加わると髪の毛自体も生えなくなってしまい本末転倒です。白髪を抜くと増えると気にする前にちゃんと栄養を摂ったり生活習慣を見直してあげましょう。


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